Από την Έλενα Μουρατίδου, Holistic Lifestyle Coach Τί είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνάς το πρωί; Ποια είναι η πρώτη σου σκέψη όταν ανοίγεις τα μάτια σου; Ποιες είναι οι πρωινές σου συνήθειες; Το πώς ξεκινάει η ημέρα σου είναι εξαιρετικά σημαντικό για το πώς θα εξελιχθεί στη συνέχεια. Τα μηνύματα που δίνεις […]
poslifeadm
Από την ομάδα του Positivelife.gr. To content, δηλαδή το περιεχόμενο, είναι ο τρόπος παρουσίασης πληροφοριών στο κοινό με σκοπό να το ενημερώσει, να το ψυχαγωγήσει, να το προσελκύσει και γενικά να του τραβήξει τη προσοχή. Όταν αυτή η παρουσίαση γίνεται στο διαδίκτυο, τότε μιλάμε για ψηφιακό content. Στο σημερινό ψηφιακό κόσμο, η δημιουργία στρατηγικής περιεχομένου […]
poslifeadm
Από τη ∆ρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι γύρω μας, στη ζωή μας. Μόνο που δε φοράνε ταμπέλες για να τους αναγνωρίσουμε. Εδώ σας παρουσιάζω επτά συνηθισμένους τύπους τοξικών φίλων και συγγενών που έχεις στη ζωή σου, σε ζορίζουν, αλλά πιθανότατα δεν αναγνωρίζεις ότι είναι τοξικοί. 1. Ζηλιάρης Ένας βαθμός […]
poslifeadm
Από τη Δωροθέα Λαζαρίδου, Ψυχοθεραπεύτρια. H «Συγχώρεση» είναι μια σημαντική λέξη, γεμάτη νόημα. Δεν υπάρχει ένας απόλυτος ορισμός που να μπορεί να συμπεριλάβει όλη την σημασία της συγχώρεσης και για να μπορέσουμε να κατανοήσουμε την έννοιά της θα χρειαστεί να απαντήσουμε σε κάποια βασικά ερωτήματα όπως: Ποια η σημασία της συγχώρεσης; Πότε συγχωρώ; Γιατί συγχωρώ; […]
poslifeadm
Από το Θοδωρή Αραμπατζή, Business & MLM Coach. Πώς μπορείς να έχεις νοοτροπία αφθονίας; Δες πώς οι σκέψεις σου σε κρατάνε πίσω και πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου, αλλάζοντας τις σκέψεις σου. Το ήξερες ότι 95% των ανθρώπων αποτυγχάνουν να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους επειδή σαμποτάρουν οι ίδιοι τον εαυτό τους με επικίνδυνες, […]
poslifeadm
Από το Θοδωρή Αραμπατζή, Business & MLM Coach. Ο καθορισμός ορίων είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτοφροντίδας και της διατήρησης υγιών σχέσεων. Τα όρια μας επιτρέπουν να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, να έχουμε σεβασμό και να δημιουργήσουμε μια αίσθηση αυτοελέγχου στη ζωή μας. Χωρίς όρια, μπορεί να καταλήξουμε να νιώθουμε απογοητευμένοι και […]
poslifeadm
Comments are closed.