Έξυπνοι Τρόποι οι Σαλάτες σου να Αποτελούν Πλήρη Γεύματα!
Από την Ειρήνη Πασχαλέρη, Founder του Well Medical. Η σαλάτα που συνοδεύει τα γεύματα μας μπορεί να γίνει με κάποιους έξυπνους και σωστούς διατροφικούς συνδυασμούς γευστική και πεντανόστιμη, ακόμα και να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα. 1. Χρησιμοποιήστε όσα περισσότερα έχετε στο ψυγείο σας ώστε η σαλάτα να περιλαμβάνει λαχανικά πέντε διαφορετικών χρωμάτων π.χ καρότο, λάχανο, […]