Από τη Ρέα Χατζηνικολάου, της NUTRINGELIC. Αυτές οι απολαυστικές μπουκιές ενέργειας από χουρμάδες και ξηρούς καρπούς δεν είναι μόνο μια γευστική απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας από θρεπτικά συστατικά για τη συνολική σας ευεξία. Η φυσική γλυκύτητα των χουρμάδων μαζί με την τραγανή γεύση των ξηρών καρπών, αποτελούν ένα λαχταριστό σνακ που ενισχύει τα […]
Από τη Βιολόγο Ειρήνη Πασχαλέρη & τη Διαιτολόγο Νάσια Πασχαλέρη. Μία δροσερή και άκρως χορταστική σαλάτα! Υλικά: (για 2 μερίδες) • 1 φλ. φακές• 1 φλ. κινόα• 1 αγγούρι• 1 κόκκινη πιπεριά• 1 κίτρινη πιπεριά• 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο• 1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο• 2 κ.σ. ελαιόλαδο• 12 γαρίδες μεγάλες• Χυμό λεμονιού Πως να την φτιάξετε: […]
Από τη Νέλη Σαμαρά, Αρχιτέκτονα Μηχανικό MSc, MSc DipArchNTUA ARB. Τόκυο. Μία σύγχρονη πρωτεύουσα που τρέχει με γρήγορους ρυθμούς, διατηρώντας στοιχεία από το παρελθόν και την κουλτούρα της, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται εφευρίσκοντας και χρησιμοποιώντας νέες τεχνολογίες. Μία διαφορετική, πρωτότυπη καλλιτεχνική εγκατάσταση που χρησιμοποιεί ψηφιακή τεχνολογία και που σίγουρα αξίζει να επισκεφθεί κανείς, είναι το teamLab […]
Από την ομάδα του Positivelife.gr Ένα ξεχωριστό live cooking event πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 28 Σεπτεμβρίου 2023 στο κατάστημα Home Creations (Αδριανουπόλεως 24, Καλαμαριά) που πρωταγωνιστεί στον χώρο των επίπλων σπιτιού, κουζίνας και επαγγελματικών χώρων με παγκόσμια brands εδώ και 25 χρόνια. Στο ρόλο της guest chef η γνωστή Ελληνο-Ιταλίδα ηθοποιός και μοντέλο, Δωροθέα Μερκούρη! Η μεσογειακή καλλονή μας […]
Από την Ειρήνη Πασχαλέρη Βιολόγο (Βsc, Msc), Ειδικευμένη στη Διατροφή. Υλικά • 450γρ μπισκότα χωρίς ζάχαρη• 250γρ γάλα με χαμηλά λιπαρά (ή γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη)• 250γρ. κουβερτούρα (ή κουβερτούρα με stevia)• 1 βανίλια• 1 σφηνάκι κονιάκ ή ρούμι (αν θέλετε) Εκτέλεση Ξεκινήστε θρυμματίζοντας με τα χέρια σας τα μπισκότα σε ένα μεγάλο μπολ. Σε […]
Το THESSALONIKI WINE SELFIE είναι το πιο πρωτότυπο ταξίδι στον υπέροχο κόσμο του ελληνικού κρασιού! Δύο φανταστικά απογεύματα σας περιμένουν, στην Αποθήκη Γ΄ στο Λιμάνι Θεσσαλονίκης, για να δοκιμάσετε μερικά από τα πιο υπέροχα κρασιά που κυκλοφορούν στην Ελληνική αγορά όπως το πιο iconic rosé στον κόσμο σήμερα, το οποίο θα εκτίθεται αποκλειστικά στο THESSALONIKI […]
Ένα ξεχωριστό event φιλοξενεί την Πέμπτη 28 Σεπτεμβρίου 2023 στις 19.00 το κατάστημα Home Creations (Αδριανουπόλεως 24, Καλαμαριά στη Θεσσαλονίκη) που πρωταγωνιστεί στο χώρο των επίπλων σπιτιού, κουζίνας και επαγγελματικών χώρων με παγκόσμια brands εδώ και 25 χρόνια. Ετοιμαστείτε να μαγειρέψουμε παρέα στο… live cooking event! Στο ρόλο της guest chef η γνωστή Ελληνο-Ιταλίδα ηθοποιός […]
Από τη Νέλη Σαμαρά, Αρχιτέκτονα Μηχανικό MSc, MSc DipArchNTUA ARB. Οι γρήγοροι ρυθμοί του 21ου αιώνα οδήγησαν σε μια ανισορροπία μεταξύ εργασίας και ελεύθερου χρόνου για τους κατοίκους των πόλεων. Μετά την επέλαση και της πανδημίας, παρατηρήθηκε άνοδος στα ψυχικά και σωματικά προβλήματα που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας, όπως το άγχος, η κατάθλιψη […]
Από την ομάδα του Positivelife.gr Υπάρχει περίπτωση το κρασί να σας προκαλέσει hangover αλλά αυτό δεν έχει να κάνει με το αν είναι ακριβό ή φτηνό. Το πόσο γρήγορα θα νιώσετε την επίδραση ενός κρασιού και αν θα σας πειράξει, εξαρτάται από την περιεκτικότητα του κρασιού σε αλκοόλ, το πόσο γρήγορα πίνεις, την ποσότητα που […]
Από τη Ρέα Χατζηνικολάου, της NUTRINGELIC. Τα smoothie bowls είναι μια εύκολη λύση για να λάβουμε πολλά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή μας. Η κύρια διαφορά με τα smoothies είναι πως είναι πιο παχύρευστα, για αυτό και πρέπει να καταναλώνονται με κουτάλι αντί για καλαμάκι, και μπορούν να συνδυαστούν συχνά με ολόκληρα φρούτα […]
