Από την ομάδα του Positivelife.gr. O Μ. Λουντέμης έχει πει: ‘’Γνώρισα τους ανθρώπους και αγάπησα τα ζώα’’. Και σίγουρα είχε τους λόγους του. Τα κατοικίδια είναι μοναδική συντροφιά, παρηγοριά και ευτυχία για τον άνθρωπο. Όποιος συμβιώνει με κάποιο, νιώθει τη ζεστασιά που του προσφέρει. Πέραν των πατροπαράδοτων σκυλιών και γατιών που συνήθιζε να έχει ο […]

Από την Αγάπη Φιλιππίδου, Υπνοθεραπεύτρια, Spiritual Coach. Ο εγκέφαλός μας έχει την τάση να εστιάζει στην έλλειψη, να προσκολλάται στα αρνητικά γεγονότα και συναισθήματα και να παραμερίζει τελείως τα θετικά. Ιδιαίτερα το τελευταίο διάστημα ήρθαμε σε συλλογικό επίπεδο αντιμέτωποι με μια σειρά προκλήσεων που με τη σειρά τους επιστράτευσαν πλήθος από αρνητικά συναισθήματα όπως θυμός, […]

Από την Ομάδα του Positivelife.gr • Ποιες είναι οι ατομικές σας αξίες;• Ποιες ιδιότητες χαρακτήρα θέλετε να ενσαρκώσετε;• Πώς θέλετε να συμπεριφέρεστε, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις;• Ποιον θέλετε να βοηθήσετε; Αφιερώστε 15 λεπτά για να γράψετε τις απαντήσεις σας και δημιουργήστε μια προσωπική αποστολή για τον εαυτό σας. Αυτή η δήλωση πρέπει να αντικατοπτρίζει τις […]

Από την Ομάδα του Positivelife.gr. Συμβουλές που θα σε καθοδηγήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις  -Πόσο σε επηρεάζουν οι προσωπικές σου αξίες. -Γιατί μια δεύτερη γνώμη μπορεί να βοηθήσει. Συχνά, μας δίνουν τη συμβουλή να ακολουθήσουμε το ένστικτό μας, όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια απόφαση, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο. […]

Της Χριστίνας Δρακοπούλου, Master NLP & Hypnotherapist Coach. Πώς βάζω σωστά ένα νέο στόχο; Λογικά θα έχεις ακούσει ότι είναι απαραίτητο να έχεις στόχους. Οι στόχοι είναι μια λέξη που ακούγεται παντού, πρακτικά είναι κάτι που μας κινητοποιεί για να πάμε παραπέρα. Μπορεί να είναι μικρός και άμεσος ή μεγαλεπήβολος και μακροπρόθεσμος. Μπορεί να είναι […]

Από τη Χριστίνα Πίκουλα, Mindset Coach. Ένα μεγάλο κομμάτι της προσωπικής εξέλιξης αφορά την Αυτοαγάπη, να μάθω δηλαδή να αγαπώ κατάλληλα τον εαυτό μου. Ξέρω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ακούν τη λέξη Αυτοαγάπη, τους έρχονται διάφορες προσωπικότητες που έχουν γνωρίσει στο παρελθόν, άλλοι εγωιστές άλλοι ναρκισσιστές, άλλοι που χειραγωγούν. Η Αυτοαγάπη όμως δεν έχει […]

Από την Αγάπη Φιλιππίδου, Υπνοθεραπεύτρια, Spiritual Coach. «Όταν μια πόρτα ευτυχίας κλείνει, μια άλλη ανοίγει. Αλλά συχνά κοιτάμε τόσο πολύ την κλειστή πόρτα που δε βλέπουμε αυτή που έχει ανοίξει». Helen Keller Κανείς δε μπορεί να ζήσει ταυτόχρονα σε δύο μέρη. Είτε προχωράς μπροστά, είτε γίνεσαι ένας όμορφος σελιδοδείκτης που μένει για πάντα στο πιο […]

Της Χριστίνας Δρακοπούλου, Master NLP & Hypnotherapist Coach. Πόσες φορές προσπάθησες να “κόψεις” κάτι, να αλλάξεις κάτι και ενώ το θέλεις όσο τίποτα τελικά δεν τα καταφέρνεις; Μερικές φορές ενώ θέλουμε με όλη μας την ψυχή να πετύχουμε κάτι, απλά σαν κάτι να μας κρατάει πίσω, σαν οι ίδιοι να βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας, […]

Από τη Χριστίνα Πίκουλα, Mindset Coach. Έχεις επιστρέψει από διακοπές, έχεις διανύσει ήδη τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου και το καλοκαιράκι, τα γαλανά νερά, η ανεμελιά και οι βόλτες είναι πολύ μακριά από εσένα πια. Έχεις επιστρέψει στη βάση σου μαζί με τα διάφορα ρητά που άκουγες στην παιδική σου ηλικία, «τέρμα τα ψέματα», «κάθε […]

Από το Μανώλη Ισχάκη, Master NLP Coach. Καθορίζοντας ακριβείς, ξεκάθαρα προσδιορισμένους στόχους, μπορείς να μετράς την επιτυχία τους και να υπερηφανεύεσαι για αυτή. Μπορείς να αντιλαμβάνεσαι την πρόοδο σε κάτι που προηγουμένως μπορεί να σου φαινόταν ατέλειωτη, δύσκολη και άσκοπη ρουτίνα. Όπως είναι ευρύτερα γνωστό, οι στόχοι επιτελούν μια σημαντική λειτουργία. Αποτελούν τα σημεία προσανατολισμού […]