ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

7+1 Βήματα για να Επικοινωνείς στη Σχέση σου

Από την Έλενα Μουρατίδου, Holistic Lifestyle Coach Η επικοινωνία βοηθάει δύο συντρόφους να έρθουν πιο κοντά, ενώ η έλλειψη της, τους αποξενώνει. Έχεις νιώσει ποτέ πως αυτά που εκφράζεις δεν είναι αυτά που αντιλαμβάνεται ο σύντροφος σου;Ότι δε σε καταλαβαίνει;Ότι δεν αντιλαμβάνεται τις ανάγκες σου; Τα βήματα που σου εξηγώ παρακάτω, θα σε βοηθήσουν να […]

Read More

5 Κλειδιά για Έναν Καλύτερο Χωρισμό

Από την Έστα Ράζου – The Divorce Planner Όταν ένας γάμος ή μια πολυετής σχέση φτάνει στο τέλος της είναι φυσικό να βλέπουμε παντού πόρτες κλειστές. Όλα όσα επενδύσαμε, όλα όσα αγαπήσαμε, γελάσαμε, συνδεθήκαμε μαζί τους τώρα φαίνονται σαν μια παλιά στοιχειωμένη έπαυλη. Κι είναι τόσο δύσκολο να ανοίξουμε την καγκελόπορτα και να περάσουμε στα […]

Read More

Καθετί Συμβαίνει έτσι Ακριβώς όπως θα Έπρεπε να Συμβεί…

Από την Αγάπη Φιλιππίδου, Υπνοθεραπεύτρια, Spiritual Coach. «Όταν μια πόρτα ευτυχίας κλείνει, μια άλλη ανοίγει. Αλλά συχνά κοιτάμε τόσο πολύ την κλειστή πόρτα που δε βλέπουμε αυτή που έχει ανοίξει». Helen Keller Κανείς δε μπορεί να ζήσει ταυτόχρονα σε δύο μέρη. Είτε προχωράς μπροστά, είτε γίνεσαι ένας όμορφος σελιδοδείκτης που μένει για πάντα στο πιο […]

Read More

Πως θα Βρεις την Ολοκλήρωση Μέσω της Εργασίας σου

Από την Ομάδα του Positivelife.gr • Ποιες είναι οι ατομικές σας αξίες;• Ποιες ιδιότητες χαρακτήρα θέλετε να ενσαρκώσετε;• Πώς θέλετε να συμπεριφέρεστε, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις;• Ποιον θέλετε να βοηθήσετε; Αφιερώστε 15 λεπτά για να γράψετε τις απαντήσεις σας και δημιουργήστε μια προσωπική αποστολή για τον εαυτό σας. Αυτή η δήλωση πρέπει να αντικατοπτρίζει τις […]

Read More

4 Σημάδια να Εμπιστευτείς τη Διαίσθηση σου

Από τη Στεφανία Τσαουσίδου, Life Coach Θετικής Ψυχολογίας Τί είναι η διαίσθηση; Η διαίσθηση περιλαμβάνει μια αίσθηση γνώσης χωρίς να γνωρίζει κανείς πώς ξέρει, με βάση την ασυνείδητη επεξεργασία των πληροφοριών. Είναι Σημαντική η Διαίσθηση; Με μια λέξη, ναι. Η διαίσθηση προσφέρει μείωση του συνολικού γνωστικού φορτίου και την ικανότητα να ανταποκρίνεται άμεσα, παρέχοντας παράλληλα […]

Read More

Καθόρισε Όρια: Πώς να Πάρεις τον Έλεγχο της Ζωής και των Σχέσεων σου

Από το Θοδωρή Αραμπατζή, Business & MLM Coach. Ο καθορισμός ορίων είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτοφροντίδας και της διατήρησης υγιών σχέσεων. Τα όρια μας επιτρέπουν να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, να έχουμε σεβασμό και να δημιουργήσουμε μια αίσθηση αυτοελέγχου στη ζωή μας. Χωρίς όρια, μπορεί να καταλήξουμε να νιώθουμε απογοητευμένοι και […]

Read More

Πώς να μην Επηρεάζεσαι από τη Γνώμη των Άλλων

Από την Έλενα Μουρατίδου, Holistic Lifestyle Coach Υπάρχει κάτι που θέλεις πολύ, με όλη σου την καρδιά, κι όμως διστάζεις, και δεν κάνεις το μεγάλο βήμα; • Δεν αλλάζεις επαγγελματική πορεία, ενώ το θέλεις;• Δε χωρίζεις από μία σχέση που έχει ήδη τελειώσει, ενώ το θέλεις;• Δε φεύγεις από τοξικές συμπεριφορές, ενώ βλέπεις καθαρά πόσο […]

Read More

Θέλεις να Πάρεις μια Απόφαση; Σκέψου αυτά τα 3 Πράγματα

Από την Ομάδα του Positivelife.gr. Συμβουλές που θα σε καθοδηγήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις  -Πόσο σε επηρεάζουν οι προσωπικές σου αξίες. -Γιατί μια δεύτερη γνώμη μπορεί να βοηθήσει. Συχνά, μας δίνουν τη συμβουλή να ακολουθήσουμε το ένστικτό μας, όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια απόφαση, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο. […]

Read More

Πώς Να Αποκτήσεις Νοοτροπία Αφθονίας Στη Ζωή Σου

Από το Θοδωρή Αραμπατζή, Business & MLM Coach. Πώς μπορείς να έχεις νοοτροπία αφθονίας; Δες πώς οι σκέψεις σου σε κρατάνε πίσω και πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου, αλλάζοντας τις σκέψεις σου. Το ήξερες ότι 95% των ανθρώπων αποτυγχάνουν να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους επειδή σαμποτάρουν οι ίδιοι τον εαυτό τους με επικίνδυνες, […]

Read More

Ωφελεί η Μαγειρική την Ψυχική Υγεία;

Από την Ομάδα του Positivelife.gr. Η μαγειρική θεωρείται, από ορισμένους ειδικούς, ότι ήταν μια σχετικά πρόσφατη εφεύρεση στην ανθρώπινη εξελικτική ιστορία, με τους ερευνητές να προτείνουν ότι η καινοτομία αυτή συνέβη πριν από περίπου 500.000 χρόνια. Μπορεί να συνέβη πολύ νωρίτερα από αυτό, αν και τα αρχαιολογικά στοιχεία είναι όλο και πιο δύσκολο να διακριθούν […]

Read More