Masterclass Μακροζωία: Πώς να έχεις Υγιές Σώμα, Υγιές Μυαλό & Υγιές Βάρος!

Από τη Dr. Μαρία Ψωμά, Ιατρό – Βιοπαθολόγο

Στο σεμινάριο αυτό θα κάνουμε ένα ταξίδι στη μακροζωία (LONGEVITY). Μακροζωία δε σημαίνει να ζήσουμε πολλά χρόνια. Η Δρ. Μαρία Ψωμά θα μας καθοδηγήσει στα ποιοτικά χρόνια. Το νόημα της Ιατρικής Αντιγήρανσης είναι η πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Έτσι μεγαλώνοντας διασφαλίζουμε τα ποιοτικά γηρατειά μας, συμπεριλαμβάνοντας το υγιές σώμα και το βασικότερο ένα υγιές μυαλό. 

Ο βασικός πυλώνας για τη μακροζωία είναι το Υγιές Βάρος.

Στο 1ο μέρος του σεμιναρίου θα αναφερθούμε

• στο μεταβολισμό
• αίτια αργού μεταβολισμού
• έξυπνα tips για απώλεια κιλών 
• πώς θα διαχειριστούμε την εμμηνόπαυση

Στο 2ο μέρος του σεμιναρίου θα αναφερθούμε 

• στο μικροβίωμα του εντέρου και τη συσχέτισή του τόσο με την απώλεια βάρους αλλά και με την υγεία του εγκεφάλου. Ποιες τροφές βοηθούν στο υγιές έντερο και ποιες υποστηρίζουν τη βέλτιστη εντερική υγεία. 

Πιο αναλυτικά θα μιλήσουμε για 

1. Τον ορισμό της ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ
2. Τη συσχέτιση μακροζωίας και υγιούς βάρους
3. Τον υγιή μεταβολισμό
4. Τις λάθος δίαιτες
5. Τips για απώλεια βάρους
6. Συμπληρώματα και απώλεια βάρους
7. Μικροβίωμα εντέρου και υγιές βάρος
8. Η διατροφή για υγιές έντερο και υγιές εγκέφαλο

📍 Σάββατο, 31 Μαίου | 17:00 – 20:00 | Porto Palace Hotel, Θεσσαλονίκη.

🔴 Δια ζώσης – Μόνο για 100 άτομα | Μαγνητοσκοπημένο για όλη την Ελλάδα 

Κόστος
Δια Ζώσης μόνο για 100 άτομα ή Mαγνητοσκοπημένο

Early Bird μέχρι 15 Μαίου

1 άτομο 65€ από 85€
2 άτομα 110€ (55€/άτομο) από 170€

Πρόλαβε τη θέση σου ΤΩΡΑ!