Skip to content

letstalk@positivelife.gr

Αποτελέσματα αναζήτησης για{phrase} ({results_count} από {results_count_total})

Εμφάνιση {results_count} αποτελέσματα από {results_count_total}

Καλάθι αγορών

Facebook-f Instagram Youtube Tiktok Linkedin Spotify Pinterest-p

ΑΡΧΙΚΗ
- CHRISTINA’S NOTE
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΕΥΕΞΙΑ
WORKSHOPS
E-COURSES
E-SHOP
- WORKSHOPS
- E-COURSES
FREE E-BOOKS
MORE
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΑΡΧΙΚΗ
- CHRISTINA’S NOTE
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΕΥΕΞΙΑ
WORKSHOPS
E-COURSES
E-SHOP
- WORKSHOPS
- E-COURSES
FREE E-BOOKS
MORE
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Καλάθι αγορών

Αποτελέσματα αναζήτησης για{phrase} ({results_count} από {results_count_total})

Εμφάνιση {results_count} αποτελέσματα από {results_count_total}

Τελευταία Άρθρα

Fitness

Yoga Props: Πώς θα Απογειώσεις την Πρακτική σου

FOOD & WINE

Γνωρίζοντας τα Κρασιά Port

Προσωπική Ανάπτυξη

Μαθησιακές Δυσκολίες και Οργάνωση Σχολικής Μελέτης

BOOK CLUB

Βιβλίο «Το Φαινόμενο της Προσκόλλησης»

Υγεία

12 Σημάδια που Δείχνουν ότι ο Σύντροφος σου Θέλει να Χωρίσετε

Υγεία

Αλήθειες και Μύθοι Σχετικά με την Ακμή και τη Θεραπεία της

Page1 … Page136 Page137 Page138 Page139 Page140 … Page167

Workshops & Ε-Courses

Ανακαλύψτε την Καλύτερη Εκδοχή του Εαυτού σας

Instagram Feed

PositiveLife.gr by Christina Tzelepoglou

positivelife.gr

3.055 44.885

Έμπνευση, Συμβουλές, Άρθρα Σεμινάρια & Retreats! Το Αισιόδοξο site της @christinatzelepoglou
Δες Άρθρα & Σεμινάρια👇

Εσένα τι σου δίνει Ενέργεια; γράψε μου στα Σχόλια.
Η ενέργεια που νιώθεις καθημερινά επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής σου, τις συνήθειες και τις σκέψεις σου.
Το να επενδύεις σε μικρές, καθημερινές συνήθειες που γεμίζουν το σώμα και το πνεύμα σου, σε βοηθά να νιώθεις πιο δυνατός και ανθεκτικός! 😊
Αν πήρες Αξία αποθήκευσέ το, μοιράσου το και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερη Ευεξία. #ZiseAisiodoxa
#ενέργεια #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικήανάπτυξη

Εσένα τι σου ρουφάει την Ενέργεια; γράψε μου στα σχόλια.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να νιώθεις ότι η ενέργειά σου εξαντλείται.
Συχνά, μικρές καθημερινές συνήθειες ή καταστάσεις επηρεάζουν αρνητικά τη φυσική και ψυχική σου ευεξία.
Τι μπορείς να κάνεις:
🌿 Θέσε όρια σε καταστάσεις και ανθρώπους.
🌿 Κοιμήσου αρκετά και φρόντισε τη διατροφή σου.
🌿 Προγραμμάτισε χρόνο για φυσική δραστηριότητα και προσωπικές στιγμές.
🌿 Μείωσε την ενασχόληση με την τεχνολογία.
🌿 Δούλεψε πάνω στη θετική σκέψη και την αυτοφροντίδα.
Η ενέργειά σου είναι πολύτιμη – δώσε προτεραιότητα σε αυτά που σε γεμίζουν και σε κάνουν να νιώθεις ζωντανός!
Αν σε βοήθησε το ποστ αποθήκευσέ το, μοιράσου το με τους φίλους σου και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερα. #ZiseAisiodoxa
#ενέργεια #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικήανάπτυξη

Εσύ βγαίνεις έξω, ή σου αρέσει να κάθεσαι σπίτι;
Το να βγαίνεις έξω για 15 λεπτά την ημέρα μπορεί να σου προσφέρει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική σου υγεία.
Ακόμα κι αν ο καιρός δεν είναι ιδανικός, αυτές οι λίγες στιγμές έξω μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην υγεία και την ευεξία σου! 🌿
Αποθήκευσέ το για αργότερα, μοιράσου το και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερη ευεξία. #ZiseAisiodoxa
#τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικήανάπτυξη

Εσύ πόσες ώρες κοιμάσαι; γράψε μου στα σχόλια.Η 8ωρη διάρκεια ύπνου είναι ιδανική για να εξασφαλίσει τη σωματική και ψυχική υγεία, βελτιώνοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου, το ανοσοποιητικό σύστημα, τη διάθεση και την ενέργεια. Όσο περισσότερο κοιμάσαι, τόσο καλύτερα θα ανταποκριθείς στις καθημερινές ανάγκες του σώματός σου.Αποθήκευσέ το, στείλτο στους φίλους σου και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερη ευεξία. #ZiseAisiodoxa»#ύπνος #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικηαναπτυξη

Εσύ κάνεις κάποιες από αυτές τις συνήθειες; γράψε μου στα σχόλια.
Αν θέλεις να γίνεις εξυπνότερος, η καλλιέργεια της σκέψης απαιτεί εξάσκηση και στοχευμένες συνήθειες. Η συνέπεια στην εφαρμογή στοχευμένων συνηθειών θα οδηγήσει σταδιακά σε σημαντική ενίσχυση της εξυπνάδας.
Αν πήρες Αξία αποθήκευσέ το, στείλτο στους φίλους σου και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερα. #ZiseAisiodoxa
#συνήθειες #εξυπνάδα #έξυπνος #ζωή #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικηαναπτυξη

Εσύ κάνεις power nap;
Το Power Nap (σύντομος ύπνος διάρκειας 10-30 λεπτών) είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αναζωογόνηση του σώματος και του μυαλού.
Πώς να το κάνεις σωστά:
Διάρκεια: 10-30 λεπτά. Αν κοιμηθείς περισσότερο, μπορεί να νιώσεις υπνηλία.
Χρόνος: Το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα (πριν τις 3 μ.μ.) για να μην επηρεάσει τον βραδινό ύπνο σου.
Χώρος: Ήσυχο, σκοτεινό και άνετο περιβάλλον.
Ένα Power Nap είναι σαν να πατάς το «reset» στο σύστημά σου. Είναι απλό, γρήγορο και εξαιρετικά ωφέλιμο! 😊
Αν σε βοήθησε το ποστ αποθήκευσέ το, μοιράσου το και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερη ευεξία. #ZiseAisiodoxa
#ύπνος #ξεκούραση #χαλάρωση #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικηαναπτυξη

Εσένα τι σε κάνει χαρούμενο; γράψε μου στα σχόλια.
Η ευτυχία είναι ένα προσωπικό ταξίδι που διαμορφώνεται από τις επιλογές και τη στάση σου απέναντι στη ζωή.
Αν πήρες Αξία αποθήκευσέ το, μοιράσου το και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερη έμπνευση. #ZiseAisiodoxa
#χαρά #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικηαναπτυξη

Εσύ βάζεις προτεραιότητα την ψυχική σου Υγεία; Γράψε μου στα σχόλια.
Η ψυχική υγεία αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της ευημερίας και πρέπει να βρίσκεται πάντα σε προτεραιότητα, ακόμη και σε σχέση με τις κοινωνικές υποχρεώσεις. Είναι σημαντικό να δίνεις προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα, ώστε να διατηρείς τη δύναμη και τη σταθερότητα που χρειάζεσαι για να ανταποκρίνεσαι στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Η προτεραιοποίηση της ψυχικής υγείας δεν είναι εγωιστική, αλλά απαραίτητη για να ζήσεις μια αυθεντική και ισορροπημένη ζωή, ενώ σου επιτρέπει να προσφέρεις ουσιαστικά στους γύρω σου.
Αν πήρες βοήθεια αποθήκευσέ το, μοιράσου το και ακολούθησε το @positivelife.gr για περισσότερη έμπνευση. #ZiseAisiodoxa
#ψυχή #υγεία #ψυχικήυγεία #ψυχικηυγεια #τιπς #συμβουλες #ευεξια #προσωπικηαναπτυξη

Load More Follow on Instagram

Επικοινωνήστε μαζί μας

2310 275769
letstalk@positivelife.gr
Καρόλου Ντηλ 6 54623 Θεσσαλονίκη

Χρήσιμες πληροφορίες

Ο λογαριασμός μου
Οι παραγγελίες μου
Πολιτική απορρήτου
Όροι χρήσης

Ο λογαριασμός μου
Οι παραγγελίες μου
Πολιτική απορρήτου
Όροι χρήσης

Ακολουθήστε μας

Facebook Instagram Youtube Tiktok Linkedin Spotify Pinterest

Newsletter

Συμπλήρωσε το email σου, ώστε να ενημερώνεσαι για τα νέα μας σεμινάρια και να λαμβάνεις Συμβουλές που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

© 2025 NAME. All Rights Reserved. | Web Development

Κατέβασε Τώρα το Free E-book

Πως να Καταπολεμήσεις το Άγχος

Με την εγγραφή σου θα λαμβάνεις Συμβουλές που θα Αλλάξουν τη Ζωή σου!