Από τη Ρέα Χατζηνικολάου, της NUTRINGELIC.
Αφού μοιραστήκαμε μαζί σας μέσα από το live μας τη μυστική συνταγή για μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη, ήρθε η ώρα να περάσουμε στο επόμενο στάδιο! Το στομάχι μας δεν είναι το μόνο που μπορεί να απολαμβάνει μελομακάρονα κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Το δέρμα μας είναι αυτό που «διψάει» περισσότερο, ειδικά τα Χριστούγεννα καθώς μπορεί να είναι πιο αφυδατωμένο εξαιτίας της αλλαγής των ωραρίων μας και της γενικότερης χαλάρωσης. Μη νιώθετε άσχημα! Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό και όλοι μας αυτή την περίοδο ξεφεύγουμε από τη ρουτίνα μας.
Για να μην έχει λοιπόν παράπονα το δέρμα μας, θα το περιποιηθούμε ανάλογα φτιάχνοντας ένα εξαιρετικό scrub σώματος για να το ενυδατώσουμε σε βάθος, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και προσδίδοντας μια γλυκιά λάμψη.
P.S. Το self-care δεν είναι απαραίτητα να είναι «κανονισμένο» για αυτή την περίοδο. Αφιερώνοντας όμως 10 λεπτά που περιλαμβάνουν την παρασκευή αλλά και εφαρμογή αυτού του μαγικού προϊόντος θα ανεβεί η διάθεση σας ακόμα πιο πολύ, και θα μοσχομυρίζετε! Trust me, θα μπείτε ακόμα πιο βαθιά στο πνεύμα των Χριστουγέννων.
Μυρίζει τόσο μαγικά που είναι αρκετά δελεαστικό στο να το δοκιμάσετε γευστικά. Φυσικά και επιτρέπεται καθώς τα υλικά αυτά είναι η βάση για τα μελομακάρονα. Τί καλύτερο λοιπόν; Φορέστε τη ποδιά σας και ετοιμαστείτε!
Θα χρειαστούμε:
1. Καστανή Ζάχαρη
2. Ελαιόλαδο
3. Φυσικό Χυμό Πορτοκαλιού
4. Ξύσμα Πορτοκαλιού
5. Γαρύφαλλο
6. Κανέλα
Μέθοδος εκτέλεσης:
Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αποθηκεύουμε σε ένα βαζάκι και εφαρμόζουμε με κυκλικές κινήσεις σε νωπό δέρμα μετά από ζεστό μπάνιο και ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.
Προτεινόμενη χρήση: μια με δυο φορές την εβδομάδα.
Διάρκεια: 2 εβδομάδες σε θερμοκρασία δωματίου.
Καλή απόλαυση, καλά Χριστούγεννα και καλή Πρωτοχρονιά!
Για περισσότερες λεπτομέρειες ή τυχόν απορίες, επισκεφτείτε τη σελίδα της Nutringelic!
Η Ρέα Χατζηνικολάου είναι Διατροφολόγος (BSc Nutrition) με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Επιστήμης Τροφίμων (MSc Food Science) στην Μεγάλη Βρετανία. Έχοντας πάντα στο μυαλό της το γνωστό ρητό, «είμαστε ό,τι τρώμε», από μικρή ηλικία ασχολήθηκε ερασιτεχνικά με την παρασκευή φυσικών προϊόντων περιποίησης και ομορφιάς από φυσικά, μη επεξεργασμένα υλικά. Τον Απρίλιο του 2020 δημιούργησε το δικό της brand, NUTRINGELIC, για να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά της. Ο σκοπός της είναι να παρέχει DIY συνταγές ομορφιάς από φυσικά προϊόντα και παράλληλα διατροφικές συμβουλές πάνω στις τροφές που χρησιμοποιεί για την υλοποίηση τους. Η ίδια δηλώνει: «Η περιποίηση του εαυτού μας πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας μας. Με εύκολα υλικά, που υπάρχουν πάντα στο ράφι της κουζίνας μας, μπορούμε να του χαρίσουμε άπλετη αναζωογόνηση, φρεσκάδα και χαρά». Για αυτό το λόγο και το μότο της είναι: #treatyourselfright. Ακολουθήστε την και ταξιδέψτε μαζί της σε έναν κόσμο αγνής περιποίησης και ομορφιάς!
