Από τη Ρέα Χατζηνικολάου της NUTRINGELIC.
Μια μάσκα μαλλιών που υπόσχεται να θεραπεύσει τα ταλαιπωρημένα μαλλιά του χειμώνα, να χαρίσει λάμψη, θρέψη και υγεία!
Οι μπανάνες αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες (Α και Β) και μέταλλα (κυρίως κάλιο). Εύλογα, λοιπόν, θεωρούνται από πολλούς το ιδανικό “snack” πριν τη γυμναστική.
Οι μπανάνες αναγνωρίζονται επίσης ως “διασώστες των μαλλιών”, ειδικά όταν συνδυάζονται με άλλα συστατικά. Θεραπεύουν τα θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, αποτρέπουν την τριχόπτωση και τα κάνουν μεταξένια, λαμπερά και φυσικά…άψογα! Θα πρέπει να ευχαριστήσετε τη Νοτιοανατολική Ασία, και συγκεκριμένα τα τροπικά δάση της Μαλαισίας, καθώς από εκεί προέρχεται αυτό το μαγικό και αγαπημένο όλων τροπικό φρούτο.
Θέλετε να μάθετε όμως τις συνηθέστερες αιτίες που οδηγούν στην καταστροφή των μαλλιών;
- Έκθεση στον ήλιο και έντονη θερμότητα
- Συνεχής χρήση συσκευών και μεθόδων styling μαλλιών (πιστολάκι, μασιά, περμανάντ, ανταύγειες κτλ.)
- Διατροφικές διαταραχές ή μια ανθυγιεινή διατροφή (είμαστε ό,τι τρώμε!)
- Λανθασμένη χρήση βούρτσας – μη βουρτσίζετε ποτέ τα μαλλιά σας αμέσως μετά το μπάνιο όταν είναι ακόμα βρεγμένα
- Φάρμακα που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών και ξηρότητα
Δεδομένου ότι αυτή η μάσκα είναι 100% φυσική, μη διστάσετε να τη χρησιμοποιήσετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα! Ισχύει για όλους τους τύπους μαλλιών.
Πάμε στην κουζίνα!
Θα χρειαστούμε:
Μπανάνα, μέλι, ασπράδι αυγού, γάλα καρύδας, ελαιόλαδο, γάλα εβαπορέ ή γιαούρτι και αλεύρι σίτου.
Διαδικασία:
1. Πολτοποιούμε την μπανάνα με ένα πιρούνι ή μέσα σε ένα γουδί και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.
2. Μόλις δούμε ότι έχει πάρει τη μορφή πάστας, την αδειάζουμε σε ένα βαζάκι.
3. Απλώνουμε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής, και μετά από 30 λεπτά, αφού έχουμε καλύψει τα μαλλιά με πετσέτα ή με ένα σκουφάκι μπάνιου, ξεπλένουμε με άφθονο νερό και λούζουμε.
Μην ξεχνάτε ότι τα μαλλιά μας πρέπει να είναι πάντα περιποιημένα, καθαρά και μεταξένια. Κλέψτε λίγο χρόνο από την εβδομάδα σας και δοκιμάστε να χαρίσετε αυτό το υπέροχο δώρο στα μαλλιά σας. Θα με θυμηθείτε!
Η Ρέα Χατζηνικολάου είναι Διατροφολόγος (BSc Nutrition) με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Επιστήμης Τροφίμων (MSc Food Science) στην Μεγάλη Βρετανία. Έχοντας πάντα στο μυαλό της το γνωστό ρητό, «είμαστε ό,τι τρώμε», από μικρή ηλικία ασχολήθηκε ερασιτεχνικά με την παρασκευή φυσικών προϊόντων περιποίησης και ομορφιάς από φυσικά, μη επεξεργασμένα υλικά. Τον Απρίλιο του 2020 δημιούργησε το δικό της brand, NUTRINGELIC, για να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά της. Ο σκοπός της είναι να παρέχει DIY συνταγές ομορφιάς από φυσικά προϊόντα και παράλληλα διατροφικές συμβουλές πάνω στις τροφές που χρησιμοποιεί για την υλοποίηση τους. Η ίδια δηλώνει: «Η περιποίηση του εαυτού μας πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας μας. Με εύκολα υλικά, που υπάρχουν πάντα στο ράφι της κουζίνας μας, μπορούμε να του χαρίσουμε άπλετη αναζωογόνηση, φρεσκάδα και χαρά». Για αυτό το λόγο και το μότο της είναι: #treatyourselfright. Ακολουθήστε την και ταξιδέψτε μαζί της σε έναν κόσμο αγνής περιποίησης και ομορφιάς!
