Body Scrub με GRAPEFRUIT

Από τη Ρέα Χατζηνικολάου της NUTRINGELIC.

Καθώς μπήκε ο Ιούνιος και το καλοκαίρι για πολλούς έχει ήδη ξεκινήσει, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη. Η μελανίνη που έχουμε από φυσικού μας στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες του και αποτρέπει την χαλάρωση και την πρόωρη γήρανση. Η υπερβολική έκθεση όμως μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία μας! Για αυτόν το λόγο πρέπει να φροντίζουμε να καθόμαστε στον ήλιο μόνο λίγα λεπτά καθημερινά, αποφεύγοντας τις μεσημεριανές ώρες κατά τις οποίες η ακτινοβολία είναι πολύ πιο δυνατή. Η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη όλο το χρόνο, αλλά τώρα είναι η πιο κρίσιμη περίοδος και πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό τακτικά.

Το scrub σώματος είναι το προϊόν που είναι απαραίτητο να εντάσσεται στην ρουτίνα της ομορφιάς και περιποίησης κατά μέσο όρο 1 με 2 φορές την εβδομάδα. Φυσικά όμως, εξαρτάται και από τον τύπο του δέρματος: σε ξηρές επιδερμίδες συνίσταται σπάνια εφαρμογή, ενώ σε λιπαρές επιδερμίδες πιο συχνή.

Φροντίζουμε λοιπόν να κάνουμε απολέπιση τακτικά κατά την διάρκεια του καλοκαιριού ώστε να παραμένει η επιδερμίδα μας καθαρή και υγιής.

Το scrub σώματος που φτιάχνουμε σήμερα μοσχομυρίζει καλοκαίρι, χάρη στο βασικό μας συστατικό που είναι το λατρεμένο όλων grapefruit το οποίο προσδίδει βαθιά ενυδάτωση, λάμψη και απαλότητα!

Εσείς είχατε σκεφτεί ποτέ να εντάξετε το grapefruit στην ρουτίνα ομορφιάς σας; Αυτό το θαυματουργό φρούτο χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό από πολλές μεγάλες εταιρίες καλλυντικών χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε ποικίλα οξέα, βιταμίνες (κυρίως C, που ενισχύει την τόνωση του κολλαγόνου) και μέταλλα.

Θα χρειαστούμε:
1. Φρεσκοστυμμένο χυμό grapefruit
2. Ξύσμα από grapefruit
3. Αλάτι
4. Λάδι Καρύδας

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!

Η Ρέα Χατζηνικολάου είναι Διατροφολόγος (BSc Nutrition) με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Επιστήμης Τροφίμων (MSc Food Science) στην Μεγάλη Βρετανία. Έχοντας πάντα στο μυαλό της το γνωστό ρητό, «είμαστε ό,τι τρώμε», από μικρή ηλικία ασχολήθηκε ερασιτεχνικά με την παρασκευή φυσικών προϊόντων περιποίησης και ομορφιάς από φυσικά, μη επεξεργασμένα υλικά. Τον Απρίλιο του 2020 δημιούργησε το δικό της brand, NUTRINGELIC, για να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά της. Ο σκοπός της είναι να παρέχει DIY συνταγές ομορφιάς από φυσικά προϊόντα και παράλληλα διατροφικές συμβουλές πάνω στις τροφές που χρησιμοποιεί για την υλοποίηση τους. Η ίδια δηλώνει: «Η περιποίηση του εαυτού μας πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας μας. Με εύκολα υλικά, που υπάρχουν πάντα στο ράφι της κουζίνας μας, μπορούμε να του χαρίσουμε άπλετη αναζωογόνηση, φρεσκάδα και χαρά». Για αυτό το λόγο και το μότο της είναι: #treatyourselfright. Ακολουθήστε την και ταξιδέψτε μαζί της σε έναν κόσμο αγνής περιποίησης και ομορφιάς!