Blueberry Body Scrub

Από τη Ρέα Χατζηνικολάου της NUTRINGELIC.

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι μας χρησιμοποιούμε διαφορετικές λοσιόν, αρωματικές ουσίες π.χ. κολόνια ή body splash, λάδι μαυρίσματος και αντιηλιακό υψηλής προστασίας στην επιδερμίδα μας. Όλα αυτά τα προϊόντα, σε συνδυασμό με την καθημερινή έκθεση στον ήλιο μπορούν να προκαλέσουν διχρωμία, λεκέδες και πανάδες, τόσο στο σώμα μας όσο και το πρόσωπο μας.

Μιας και το καλοκαίρι δυστυχώς έχει φτάσει πλέον στο τέλος του, και έχουμε ήδη υποδεχτεί τον Σεπτέμβριο, θα φτιάξουμε ένα αποτελεσματικό bodyscrub για βαθύτερη απολέπιση, καθαρισμό και εξισορρόπηση χρώματος του σώματος μας!

Η διαδικασία παρασκευής του είναι πολύ απλή καθώς και τα υλικά του! Τα κύρια συστατικά μας είναι η λευκή κρυσταλλική ζάχαρη, το λάδι καρύδας και τα αγαπημένα μας blueberries – η αλλιώς μύρτιλα.

Είστε έτοιμοι; Πάμε στην κουζίνα!

Θα χρειαστούμε:

1) Λευκή κρυσταλλική ζάχαρη
2) Λάδι καρύδας
3) Φρέσκα μύρτιλα
4) Αποξηραμένα μύρτιλα
5) Λεμόνι
6) Βιταμίνη Ε

Τρόπος παρασκευής:

1. Πολτοποιούμε τα φρέσκα μύρτιλα με γουδί και στη συνέχεια κόβουμε τα αποξηραμένα σε πολύ μικρά κομματάκια.
2. Προσθέτουμε το λάδι καρύδας και τη κρυσταλλική ζάχαρη και ανακατεύουμε.
3. Στύβουμε το λεμόνι και μαζί με τη βιταμίνη Ε τα προσθέτουμε στο μείγμα μας ανακατεύοντας.

Χρησιμοποιήστε 2 με 3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα!

Πριν το εφαρμόσετε στο σώμα μας, δοκιμάστε το στο χέρι σας για να σιγουρευτείτε ότι δεν έχετε κάποια αλλεργία η ερεθισμό!

Καλή απόλαυση!  Για περισσότερες λεπτομέρειες, επισκεφτείτε μας στο Nutringelic


Η Ρέα Χατζηνικολάου είναι Διατροφολόγος, (BSc Nutrition), University of Hertfordshire της Αγγλίας. Έχοντας πάντα στο μυαλό της το γνωστό ρητό, “είμαστε ό,τι τρώμε”, από μικρή ηλικία ασχολήθηκε ερασιτεχνικά με την παρασκευή φυσικών προϊόντων περιποίησης και ομορφιάς από φυσικά, μη επεξεργασμένα υλικά. Φέτος δημιούργησε το δικό της brand, NUTRINGELIC, για να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά της. Ο σκοπός της είναι να παρέχει DIY συνταγές ομορφιάς από φυσικά προϊόντα και παράλληλα διατροφικές συμβουλές πάνω στις τροφές που χρησιμοποιεί για την υλοποίηση τους. Η ίδια δηλώνει: «Η περιποίηση του εαυτού μας πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας μας. Με εύκολα υλικά, που υπάρχουν πάντα στο ράφι της κουζίνας μας, μπορούμε να του χαρίσουμε άπλετη αναζωογόνηση, φρεσκάδα και χαρά». Για αυτό το λόγο και το μότο της είναι: #treatyourselfright. Ακολουθήστε την και ταξιδέψτε μαζί της σε έναν κόσμο αγνής περιποίησης και ομορφιάς!

share post to:
Author