Από τη Ρέα Χατζηνικολάου, της NUTRINGELIC.
Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι μια συνηθισμένη κατάσταση του δέρματος κυρίως στις γυναίκες. Συνήθως εμφανίζεται στους γοφούς, μηρούς, γλουτούς και στην περιοχή της κοιλιάς. Η συλλογή λίπους σε αυτά τα σημεία πιέζει το συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται το δέρμα και να δίνει την εικόνα της φλούδας του πορτοκαλιού ή και του “cottage cheese”. Μπορεί να είναι κληρονομική ή να αναπτυχθεί με το πέρασμα των χρόνων εξαιτίας της κακής διατροφής και έλλειψης γυμναστικής.
Τα άσχημα νέα είναι ότι η κυτταρίτιδα δε γίνεται να εξαφανιστεί δια μαγείας. Όμως, τα καλά νέα είναι πως μπορεί να βελτιωθεί με την άσκηση, την υγιεινή διατροφή και την ενυδάτωση του οργανισμού (εσωτερικά και εξωτερικά). Επίσης η χρήση κρεμών που κυκλοφορούν στο εμπόριο καθώς και ορισμένες ιατρικές θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση της.
Τα αποτελέσματα όλων των παραπάνω μπορούν να δράσουν είτε άμεσα ή μακροχρόνια.
Ο νούμερο 1 εχθρός της κυτταρίτιδας είναι η μαγική καφεΐνη όταν εφαρμόζεται τοπικά. Η καφεΐνη χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση βελτιώνει τη ροή του αίματος καταπολεμώντας την κατακράτηση των υγρών. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τη σύσφιξη της επιδερμίδας κάνοντας την περισσότερο λεία και απαλή. Το κακάο επίσης με την αντιοξειδωτική του δράση διασπά τον λιπώδη ιστό και συσφίγγει. Οι μαγικές ιδιότητες της πιπερόριζας ελαχιστοποιούν την εμφάνιση σκασίματος, προσδίδουν ελαστικότητα και διατηρούν την επιδερμίδα φρέσκια. Μαζί με τη ζάχαρη που βοηθάει στη βαθύτερη απολέπιση και το ελαιόλαδο που προσδίδει άμεση ενυδάτωση και λάμψη, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το τέλειο απολεπιστικό προϊόν στο σπίτι και να δείτε αποτέλεσμα από τον πρώτο κιόλας μήνα. Η χρήση του προϊόντος δύο φορές την εβδομάδα αρκούν για να δείτε αποτελέσματα από τον πρώτο κιόλας μήνα.
Tip: φτιάξτε μεγάλη ποσότητα και αποθηκεύστε σε ένα βαζάκι για 2 μήνες.
Θα χρειαστούμε:
1. Υπόλειμμα καφέ από μηχανή espresso, φίλτρου ή ελληνικού
2. Πιπερόριζα
3. Κακάo
4. Ζάχαρη
5. Ελαιόλαδο
Τρόπος παρασκευής:
Τοποθετούμε όλα τα συστατικά σε ένα βαθύ μπολ και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να αποκτήσει τη μορφή ελαφριάς πάστας.
Οδηγίες Χρήσης:
Σε νωπό δέρμα, απλώνουμε το scrub με κυκλικές κινήσεις για 1 λεπτό και στη συνέχεια ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό. Η επιδερμίδα σας θα είναι αρκετά ενυδατωμένη οπότε εσείς κρίνετε αν θα εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα.
Χρήση:
2 φορές την εβδομάδα.
Οδηγίες Αποθήκευσης:
Αποθηκεύστε σε γυάλινο βαζάκι (με καπάκι) και φυλάξτε το στο μπάνιο σας έως και 2 μήνες!
Και μη ξεχνάτε ποτέ πως τα αγαθά που μας προσφέρει τόσο απλόχερα η φύση είναι ότι πιο πολύτιμο μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας.
Καλή επιτυχία!
Η Ρέα Χατζηνικολάου είναι Διατροφολόγος (BSc Nutrition) με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Επιστήμης Τροφίμων (MSc Food Science) στην Μεγάλη Βρετανία. Έχοντας πάντα στο μυαλό της το γνωστό ρητό, «είμαστε ό,τι τρώμε», από μικρή ηλικία ασχολήθηκε ερασιτεχνικά με την παρασκευή φυσικών προϊόντων περιποίησης και ομορφιάς από φυσικά, μη επεξεργασμένα υλικά. Τον Απρίλιο του 2020 δημιούργησε το δικό της brand, NUTRINGELIC, για να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά της. Ο σκοπός της είναι να παρέχει DIY συνταγές ομορφιάς από φυσικά προϊόντα και παράλληλα διατροφικές συμβουλές πάνω στις τροφές που χρησιμοποιεί για την υλοποίηση τους. Η ίδια δηλώνει: «Η περιποίηση του εαυτού μας πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας μας. Με εύκολα υλικά, που υπάρχουν πάντα στο ράφι της κουζίνας μας, μπορούμε να του χαρίσουμε άπλετη αναζωογόνηση, φρεσκάδα και χαρά». Για αυτό το λόγο και το μότο της είναι: #treatyourselfright. Ακολουθήστε την και ταξιδέψτε μαζί της σε έναν κόσμο αγνής περιποίησης και ομορφιάς!
