Από τη Dr. Κατερίνα Κυριακού, Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο.
Η ακμή είναι μια από τις πιο συνηθισμένες φλεγμονώδεις δερματοπάθειες, η οποία κάνει την εμφάνισή της συνήθως κατά την εφηβική ηλικία. Αποτελεί μία χρόνια, υποτροπιάζουσα κατάσταση με αυτόματες εξάρσεις και υφέσεις που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, επιβαρύνοντας την ψυχολογία των ασθενών. Η ακμή εντοπίζεται, κατά κύριο λόγο, στο πρόσωπο, στην πλάτη, στους ώμους και στον θώρακα. Μία από τις βασικές αιτίες της είναι η λιπαρότητα και το σμήγμα, που φράζουν τους μικροσκοπικούς θυλάκους των τριχών και συνεπώς τους πόρους. Σαν επακόλουθο της απόφραξης αυτής είναι η ανάπτυξη φλεγμονής, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται σπυράκια, μαύρα στίγματα ή ακόμη και κύστες.
× Η ακμή είναι μία δερματική πάθηση της εφηβείας.
– Η ακμή κάνει την εμφάνισή της συνήθως κατά την εφηβική ηλικία. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει περίπου το 85% των εφήβων και συνήθως υποχωρεί στα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης. Ωστόσο υπάρχει ένα σημαντικό ποσοστό ενηλίκων, κυρίως γυναικών, οι οποίοι έχουν ακμή είτε ως συνέχεια της εφηβικής, είτε επειδή την εμφάνισαν σε μεγάλη ηλικία, ακόμα και μετά τα 30 έτη για πρώτη φορά!
× Η κακή υγιεινή του προσώπου προκαλεί ακμή.
– Η αντίληψη πως «αν δεν πλένεις συστηματικά το πρόσωπό σου, επιδεινώνεται η ακμή» είναι αναληθής. Η συντριπτική πλειοψηφία των βλαβών της ακμής είναι άσηπτες. Εντούτοις, είναι σημαντικό να αφαιρούνται τα ίχνη των ρύπων και το μακιγιάζ από την επιδερμίδα με τη χρήση κατάλληλων δερμοκαλλυντικών προϊόντων, έτσι ώστε να μπορεί να εφαρμόζεται και να δρα καλύτερα η τοπική θεραπεία που έχει συστηθεί από τον δερματολόγο για την αντιμετώπιση της ακμής.
× Η κακή διατροφή, η σοκολάτα και τα τηγανητά προκαλούν ή επιδεινώνουν την ακμή.
– Η παραπάνω τόσο ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση αποτελεί έναν μύθο! Υπάρχουν κάποιες δημοσιευμένες μελέτες που αναφέρουν μία μικρή συσχέτιση της ακμής με δίαιτες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη. Αυτό που πρακτικά συστήνεται είναι η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και ψαριών που βοηθάει γενικά τον οργανισμό, και ειδικά το δέρμα μας!
× Ο ήλιος θεραπεύει και βελτιώνει την ακμή.
– Μύθος! Η ακμή είναι μία φωτοεπιδεινούμενη δερματοπάθεια! Μπορεί η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αρχικά να ξεραίνει τα σπυράκια και μαυρίζοντας την επιδερμίδα μας να τα καμουφλάρει και να παρέχει μία προσωρινή κάλυψη. Εντούτοις, η δράση αυτή είναι παροδική! Η ακμή σύντομα υποτροπιάζει και επανέρχεται σε σοβαρότερη ίσως μορφή. Συνεπώς η χρήση αντιηλιακών κρεμών και η προστασία από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι επιβεβλημένη σε ασθενείς που παρουσιάζουν ακμή ή/και ακολουθούν θεραπεία για αυτήν. Ο δερματολόγος συνήθως προτείνει εξειδικευμένα, μη λιπαρά, λεπτόρευστα αντιηλιακά για μία ολοκληρωμένη θεραπεία και επαρκή προστασία.
× Ακμή και μακιγιάζ δεν μπορούν να συνδυαστούν.
– Η πεποίθηση αυτή εξακολουθεί να αποτελεί έναν μύθο. Η χρήση μακιγιάζ επιτρέπεται σε ασθενείς με ακμή που μπορεί να ακολουθούν τοπική ή συστηματική θεραπεία για το πρόβλημα του δέρματός τους. Μπορεί να μην ενδείκνυται η χρήση λιπαρών make-up που πιθανώς να επιβαρύνουν το ακνεϊκό δέρμα. Ωστόσο κυκλοφορούν στο εμπόριο κατάλληλα, μη φαγεσωρογόνα δερμοκαλλυντικά που δε φράσσουν τους πόρους και αποτελούν ιδανική επιλογή για τους ανθρώπους με ακνεϊκό δέρμα! Με αυτόν τον τρόπο δε στερούμαστε το μακιγιάζ που τόσο αγαπάμε!
Η Dr. Κατερίνα Κυριακού είναι ειδικός Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και διατηρεί πρότυπο ιδιωτικό ιατρείο (KK DERMATOLOGY) στην Ανατολική Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. Ολοκλήρωσε την ειδίκευσή της στην Β΄ Πανεπιστημιακή Δερματολογική Κλινική του Γ.Ν. Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης, ενώ μετεκπαιδεύτηκε σε Πανεπιστημιακές Δερματολογικές Κλινικές της Ιταλίας και της Γερμανίας. Είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. και κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος Εξειδίκευσης στην «Ιατρική Ερευνητική Μεθοδολογία». Στο ιδιωτικό της ιατρείο αναλαμβάνει όλο το φάσμα της Κλινικής και Αισθητικής Δερματολογίας.
