Από την Ειρήνη Πασχαλέρη Βιολόγο (Βsc, Msc), Ειδικευμένη στη Διατροφή. Τα σταφύλια είναι το κατεξοχήν φθινοπωρινό φρούτο! Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά ενώ είναι χαμηλά σε θερμίδες! Τα σταφύλια που συναντάμε κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το χρώμα τους σε:•Πράσινα•Μωβ•Κόκκινα•Μαύρα Ορισμένα είδη σταφυλιών έχουν βρώσιμους σπόρους. Άλλοι τύποι δεν έχουν σπόρους. Ποιο χρώμα σταφυλιού να επιλέξω; … Συνεχίστε να διαβάζετε το Γιατί να Τρώμε Σταφύλια;.