MDA Ελλάς, On Line Event, Η τέχνη της κίνησης

Από την ομάδα του Positivelife.gr.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η πανδημία έχει δημιουργήσει πολλές αρνητικές συνέπειες στην ψυχολογική και στην κοινωνική μας κατάσταση,
όπως stress, άγχος, κατάθλιψη…

Τι γίνεται όμως με το σώμα μας;

Τι γίνεται με την γενικότερη φυσική μας κατάσταση;

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη διάθεση και το σώμα μας μέσα από έναν ολιστικό τρόπο διορθώνοντας τις κακές μας συνήθειες;

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας με εύκολους και πρακτικούς τρόπους;

Η Αγγελική Καραμηνά είναι καθηγήτρια του πιο μοναδικού τρόπου εκγύμνασης με την ονομασία GYROTONIC® GYROKINESIS®, με 17 χρόνια διδακτικής εμπειρίας στην Νέα Υόρκη, στην αποθεραπεία και στην κινησιολογία.

Στο σεμινάριο αυτό θα μας μάθει πώς να τοποθετούμε σωστά το σώμα μας ώστε να εκτελούμε βασικές καθημερινές μας κινήσεις, καθώς επίσης και πώς να το αποσυμφορίσουμε με απλές, έξυπνες τεχνικές και ασκήσεις!

Είτε ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που γυμνάζονται, είτε όχι, αλλά ακόμη και αν έχετε κάποια κινητική δυσκολία ή κάποιο τραυματισμό, θα επωφεληθείτε από τις τεχνικές που θα μάθετε.

Σάββατο 3 Απριλίου, 6μμ, διάρκεια 60′, κόστος ανά άτομο 10€

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΔΩ

Ο αριθμός θέσεων είναι περιορισμένος
και θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας!

Το MDA Ελλάς (Σωματείο για τη φροντίδα των ατόμων με νευρομυϊκές παθήσεις) ξεκίνησε τη δράση του στη χώρα μας τον Ιανουάριο του 2000, έχοντας την πεποίθηση ότι μια συντονισμένη προσπάθεια από πολλές πλευρές, από την πολιτεία, τους ιδιωτικούς φορείς, αλλά και τους μεμονωμένους πολίτες, μπορεί να κάνει θαύματα. Σήμερα στο MDA Ελλάς είναι εγγεγραμμένες πανελλαδικά πάνω από 1400 οικογένειες εκ των οποίων κάποιες έχουν πλέον του ενός Μέλους που ασθενεί. Το MDA Ελλάς δεν έχει και δεν είχε καμία κρατική επιχορήγηση σε όλη την πορεία του έργου του. Ως εκ τούτου όλες οι δράσεις μας υλοποιούνται με την ευαισθητοποίηση της ιδιωτικής πρωτοβουλίας. Η σημαντικότερη πηγή εσόδων για τους σκοπούς του MDA Ελλάς, αλλά και μέσο για τη γνωστοποίηση του έργου του στο ευρύτερο κοινό αποτελούν οι εκδηλώσεις που οργανώνονται κάθε χρόνο. Περισσότερες πληροφορίες για το έργο του MDA Ελλάς μπορείτε να βρείτε στο www.mdahellas.gr