Από τη Νέλη Σαμαρά, Αρχιτέκτονα Μηχανικό MSc, MSc DipArchNTUA ARB. Οι γρήγοροι ρυθμοί του 21ου αιώνα οδήγησαν σε μια ανισορροπία μεταξύ εργασίας και ελεύθερου χρόνου για τους κατοίκους των πόλεων. Μετά την επέλαση και της πανδημίας, παρατηρήθηκε άνοδος στα ψυχικά και σωματικά προβλήματα που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας, όπως το άγχος, η κατάθλιψη […]
poslifeadm
Υπέροχα αρώματα, εξαιρετική φροντίδα για το δέρμα! Τα τέσσερα νέα Aqua Mists και Aqua Lotions της Tzimas Cosmetics με φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες και εκχυλίσματα λουλουδιών έχουν ήδη γίνει must have! Βασισμένο στα αρώματα και τις δράσεις που προσφέρει το κάθε εκχύλισμα, καθένα είναι τόσο διαφορετικό και όλα εξίσου αγαπημένα! Ας τα γνωρίσουμε.. Tropical Flower Φίνο, […]
poslifeadm
Positive Tips By Eirini & Nasia Paschaleri. Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, όλοι αναζητάμε κάτι δροσερό και γευστικό που θα μας ανακουφίσει από τη ζέστη και θα μας ενυδατώσει! Επειδή όμως, πολλές φορές τα διάφορα snacks μας προσδίδουν περιττές θερμίδες και λίπος, δείτε μερικές ιδέες καλοκαιρινών snack που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα και χωρίς τύψεις! 1. […]
poslifeadm
Από τη Χριστίνα Βάντση, Γυμνάστρια. Τα περισσότερα πράγματα στη ζωή γίνονται με μεγαλύτερη χαρά και είναι πιο διασκεδαστικά όταν τα μοιράζεσαι. Ένα από αυτά είναι και η γυμναστική. Όλοι όταν παίρνουμε την απόφαση να ξεκινήσουμε να γυμναζόμαστε, ψάχνουμε το gym buddie μας, αυτόν/ή δηλαδή που κάθε φορά που το πάπλωμα θα είναι βαρύ θα μας […]
poslifeadm
Positive Tips By Eirini & Nasia Paschaleri. Οι περισσότεροι άντρες και γυναίκες προσπαθούν να χάσουν βάρος και κυρίως από τοπικά σημεία που τους ενοχλούν, όπως είναι η κοιλιά.Εκτός ότι το κοιλιακό λίπος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες όπως υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορεί επίσης να σας προκαλεί φούσκωμα και δυσφορία. […]
poslifeadm
Από την ομάδα του Positivelife.gr. Η Σίφνος βρίσκεται στη δυτική πλευρά του νησιωτικού συμπλέγματος των Κυκλάδων. Έχει την τυπική κυκλαδίτικη ατμόσφαιρα, που περιλαμβάνει ασβεστωμένα σπίτια και ξωκλήσια, αναρίθμητους περιστερώνες και μαγευτικά φυσικά τοπία. Τα 13 κατοικημένα χωριουδάκια, τα στολισμένα σοκάκια με πολύχρωμα λουλούδια, τα πολυτελή ξενοδοχεία και οι μαγευτικές αμμώδεις παραλίες,...
poslifeadm
Από τη Lydia Kyriakopoulos, Fashion Psychologist. Το καλοκαίρι για τους περισσότερους αποτελεί την εποχή της ξεγνοιασιάς και της ελευθερίας, καθώς βρισκόμαστε συχνά κοντά στη θάλασσα που μας προσφέρει απλόχερα τα παραπάνω συναισθήματα. Οι μέρες έχουν μεγαλώσει και ο ήλιος στέκεται περήφανος στο γαλάζιο ουρανό χαρίζοντας μας θετική ενέργεια και κουράγιο. Η θερμοκρασία ανεβαίνει και ενώ […]
poslifeadm
Positive Tips By Eirini & Nasia Paschaleri. Είναι βέβαιο ότι το καλοκαίρι τα γεύματα σου δεν είναι και τόσο προγραμματισμένα, κι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι πολλές ώρες στη θάλασσα ή στο beach bar αλλά και η θερμοκρασία σε βγάζουν εκτός ρυθμού. Παρακάτω οι καλύτερες επιλογές για την παραλία και τι μπορείς να διαλέξεις από […]
poslifeadm
Από την ομάδα του Positivelife.gr. Η Αντίπαρος αποτελεί το μικρό νησί που προσφέρεται για γαλήνιες και ήσυχες διακοπές και βρίσκεται δίπλα στην Πάρο. Οι πλακόστρωτοι δρόμοι, τα ασβεστωμένα στενά, τα λουλουδιασμένα σπίτια και η μεγάλη (κεντρική) πλατεία με τον ευκάλυπτο συνθέτουν μια θαυμάσια νησιωτική ατμόσφαιρα. Πρωτεύουσα του και λιμάνι του νησιού η Αντίπαρος ή Κάστρο, […]
poslifeadm
Από την Αϊνόλα Τερζοπούλου, Δημοσιογράφο – Wellbeing Coach. Χθες φωτογραφήσαμε με τη φίλη μου τη Βασιλική το ηλιοβασίλεμα του καλοκαιριού. Καθόμασταν σε ένα μικρό μόλο στο Νεώρειο, στον Πόρο, όπου τα τελευταία χρόνια περνάω εκεί τα καλοκαίρια μου και μιλάγαμε. Ώσπου σταματήσαμε να μιλάμε. Το βλέμμα μας είχε στραφεί προς τον ουρανό και τα υπέροχα […]
poslifeadm
